Eine Woche Selbstmessungen als ein Blatt mit ihrem Mittelwert

Blutdruck, Gewicht, was der Plan verlangt hat. Die Patientin trägt ein, wo sie ist, Mosaic hält den Takt und die Sicherheitsfrage. Sie öffnen ein Blatt mit dem Mittelwert, dem Morgen-Abend-Muster und dem Ziel aus ihrem Plan.

Schritt 1

AKAnna Keller, 47 · Hypertonie, Prädiabetes, LDL 162 mg/dl

Bitten Sie sie um eine Woche Selbstmessungen vor dem Termin

Fertig gedacht

Die Anleitung steht im Blatt, im Moment des Messens

Fragebogen

Selbstmessungen, sieben Tage vor dem Termin

Anna Keller, 47 · 9. September 2026 · Mit der Patientin geteilt, 9. September 2026, geöffnet

Was sie einträgt, zweimal am Tag

Systolisch, erste Messung142 mmHg

Diastolisch, erste Messung88 mmHg

Systolisch, zweite Messung139 mmHg

Diastolisch, zweite Messung86 mmHg

Gewicht heute MorgenOptional84 kg

Einmal die Woche reicht, vor dem Frühstück.

War vor der Messung etwas ungewöhnlich?Optional

NichtsKaffee in der letzten StundeBewegung in der letzten StundeStress oder eine schlechte Nacht

Vorher fünf Minuten sitzen, Füße auf dem Boden, Rücken angelehnt, Manschette auf der bloßen Haut in Herzhöhe. Zwei Messungen im Abstand von einer Minute, beide eintragen.

Quellen

Plan 16.09.2026ESC-Leitlinie Hypertonie 2023

Geschickt, als die Ärztin um eine Woche Selbstmessungen gebeten hat. Die Anleitung steht im Blatt und wird so im Moment des Messens gelesen, nicht einmal am Schreibtisch.

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Schritt 2

AKAnna Keller, 47 · Hypertonie, Prädiabetes, LDL 162 mg/dl

Zeigen Sie mir ihre Messwerte von zu Hause vor dem Termin

Fertig gedacht

Vierzehn Messungen, eine Woche, ein Mittelwert

Messwerte von zu Hause

Blutdruck zu Hause, sieben Tage

Anna Keller, 47 · 15. September 2026 · Unterschrieben, in der Akte

Morgenwerte

1449. Sep.

14810. Sep.

14111. Sep.

13912. Sep.

14513. Sep.

14214. Sep.

14015. Sep.

mmHg systolisch · target unter 130

Was die Woche zeigt

Morgens im Mittel 143/91, abends 129/81Ein morgenbetontes Muster unter Ramipril, das morgens genommen wird.
Höchster Einzelwert 148/92 am 10. SeptemberDazu wurden keine Beschwerden gemeldet.
Bei keiner Messung gab es Brustschmerz, Luftnot oder neurologische SymptomeMosaic fragt das bei jedem Eintrag und gibt es sofort weiter, wenn sich die Antwort ändert.

Was Mosaic nicht getan hat

Es hat nichts geändertDie Messwerte liegen in der Akte, für den Termin am 16. November. Eine Dosis ist eine Entscheidung, keine Messung.

Von der Patientin an sieben Tagen zweimal täglich eingetragen, in dem Rhythmus, um den ihr Plan gebeten hat. Nichts wurde ergänzt; der Mittelwert ist das arithmetische Mittel der vierzehn Messungen.

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Schritt 3

AKAnna Keller, 47 · Hypertonie, Prädiabetes, LDL 162 mg/dl

Welchen Blutdruckzielwert empfiehlt die aktuelle Leitlinie für sie?

Beantwortet am 16. September 2026

Fertig gedacht

LeitlinieEuropean Society of Cardiology

Die ESC-Leitlinie von 2024 empfiehlt für die meisten behandelten Erwachsenen einen systolischen Zielwert von 120 bis 129 mmHg, sofern er vertragen wird, und Selbstmessungen zu Hause, um die Therapie zu steuern; häusliche Werte liegen etwa 5 mmHg unter den Praxiswerten. Eur Heart J

European Society of Cardiology

2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension.

McEvoy JW, McCarthy CP, Bruno RM, et al. European Heart Journal. 2024;45:3912-4018. doi:10.1093/eurheartj/ehae178.

Unter Ramipril 5 mg liegen bei ihr der häusliche Mittelwert von 136/86 mmHg und der Praxiswert von 142/90 über dem Ziel. Blutdruck 15.09.2026 Termin 16.09.2026 Der erste Schritt der Leitlinie ist, das vorhandene Medikament höher zu dosieren oder auf eine Kombination zu gehen; bei eGFR 92 und normalem Kalium ist Ramipril 10 mg der naheliegende Schritt, eine Kombination (Ramipril plus Amlodipin) dann, wenn der häusliche Mittelwert nach vier Wochen über 135/85 bleibt. Labor 08.05.2026 Eur Heart J

Messung zu Hause: im Sitzen nach fünf Minuten Ruhe, zwei Werte morgens und zwei abends, sieben Tage lang, den ersten Tag verwerfen. Ihr Protokoll folgt diesem Schema. Blutdruck 15.09.2026 Eur Heart J

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